COVID-19 और फ्लू जानिए लक्षण के अभी भी यहाँ है और दुर्भाग्य से, फ़्लू का मौसम भी आने वाला है। यह निश्चित रूप से भविष्यवाणी करना संभव नहीं है कि आने वाले हफ्तों और महीनों में क्या होगा, लेकिन रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र को उम्मीद है कि फ्लू वायरस और वायरस जो सीओवीआईडी -19 का कारण बनता है, दोनों इस गिरावट और सर्दी को फैलाएंगे।
COVID-19 और इन्फ्लूएंजा द्वारा साझा किए जाने वाले सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार या बुखार / ठंड लगना
- खाँसी
- थकान
- गला खराब होना
- भीड़भाड़ या बहती नाक
- मांसपेशियों में दर्द या शरीर में दर्द
- सिर दर्द
कुछ लोगों को उल्टी और दस्त हो सकते हैं, हालांकि यह वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है
बीमारी से बचने के उपाय
इन्फ्लूएंजा को पकड़ने के खिलाफ फ्लू शॉट आपका सबसे अच्छा बचाव है।प्रत्येक गिरावट का टीकाकरण करने के अलावा, अच्छी स्वास्थ्य आदतें रखने और वर्तमान में COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए अनुशंसित सुरक्षा प्रोटोकॉल का पालन करने से भी फ्लू के प्रसार को रोकने में मदद मिल सकती है।
फ्लू के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए,
अपना फ्लू शॉट जल्द से जल्द, नवीनतम प्राप्त करें।
बीमार लोगों के निकट संपर्क से बचना।
जब आप बीमार हों तो घर पर रहें।
खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढकें।
बार-बार हाथ धोना।
अपनी आंख, नाक या मुंह को छूने से बचना
12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे जल्द से जल्द COVID-19 के खिलाफ टीका लगवाएं
COVID-19 महामारी के दौरान फ्लू का मौसम कैसे अलग है?
COVID-19 ने हमारी दिनचर्या के हर पहलू पर सवाल खड़ा कर दिया है और “स्वस्थ रहें” को हर किसी की टू-डू सूची में सबसे ऊपर रखा है। हमारा जीवन अलग है, जिस तरह से दुनिया ने कभी कल्पना भी नहीं की थी। इसलिए, स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के साथ, फ़्लू का मौसम कैसे बदल गया है
जैसा कि हम अपने दैनिक जीवन में COVID-19 के साथ जीना सीखते हैं, हमने देखा है कि कैसे टीकाकरण, मास्किंग और सामाजिक दूरी नए संक्रमणों की दर को कम रख सकती है। उन क्षेत्रों में जहां टीकाकरण कम है और मास्किंग/सोशल डिस्टेंसिंग व्यापक अभ्यास नहीं है, हमने संक्रमणों की नई दरों को आसमान छूते देखा है (हमारी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर भारी तनाव और स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों को जला दिया)। इन्फ्लुएंजा संक्रमण को सीमित करने के लिए इन समान व्यवहारों का उपयोग करना वृद्धावस्था और बाल चिकित्सा आबादी में बीमारी और मृत्यु के जोखिम को कम करने, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और हमारे स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों पर अतिरिक्त तनाव को रोकने के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।”